Настоящее испытание беременной женщины – русская зима. Будущая мама вместо того, чтобы сосредоточиться на приятных ощущениях, решает массу неожиданных проблем, которые раньше казались несущественными в это время года. 

Это, прежде всего, ставшая традиционной, ежегодная эпидемия гриппа. Это – морозы, и, конечно же, гололед. И если, установленная у вас пультовая охрана обезопасит вас от неприятностей, то неудачное падение чревато нехорошими последствиями. И что же делать – сидеть дома? Ведь риск простудиться или поскользнуться велик. Заразиться от чихающих нельзя ни в коем случае! А чистый морозный воздух настолько полезен для мамы и ее будущего ребенка, что лишить себя прогулок считается преступлением. Вам необходимо только немного подстраховаться.

Позаботьтесь во имя безопасности об обуви. Придется пожертвовать изяществом. К зиме будущая мама должна купить красивую, но достаточно свободную обувь. На размер, а может быть и на два больше, чем обычно. Тесная обувь будет создавать неблагоприятные условия для кровообращения стопы, мешая ее питанию и согреванию.

Во время беременности у многих женщин ноги могут отекать, увеличивается общий вес вашего тела, и как следствие – изменяется походка. От обуви на высоком каблуке лучше отказаться совсем.

Устойчивый и широкий каблук вашей зимней обуви – будь это сапоги или полусапожки не должен превышать трех сантиметров. Лучше всего приобрести теплые ботиночки с толстой, рифленой резиновой подошвой. «Бабушкин» способ предохранения вас от падения – обычный пластырь, наклеенный на подошву. Потом его необходимо поменять. Безопасность во время беременности дороже любой «обувной» красоты.

Ходить зимой беременной женщине придется учиться заново. Возьмите за привычку вставать и выходить из дома, если вы работающая будущая мама, немножко раньше, чем обычно. Ведь охрана квартир – обязанность охранного агентства. А вы должны сами заботиться об охране своего будущего малыша и охране своего здоровья.

Не для вас теперь «бег за автобусом». Цена проигрыша слишком велика. Во время беременности смещается центр тяжести, женщине сложно удерживать равновесие.

Стойте и ходите подальше от проезжей части. Опасность поскользнуться и упасть на проезжую часть сводится к минимуму. Стоит просить прохожих незнакомых людей помочь вам преодолевать опасные участки. Не стесняйтесь. Думайте о себе и малыше.